máy xay, ép vắt

Muốn giữ chất xơ, làm sinh tố → máy xay. Muốn nước trong, ít bã → máy ép.

Không. Máy vắt chỉ hợp cam/quýt; máy ép ép được nhiều loại rau củ.

Nếu bạn chỉ uống 1–2 lần/tuần, chọn máy gọn, rửa nhanh để dễ duy trì.

Không. Ưu tiên cối nhỏ-vừa (xay) hoặc ống tiếp nguyên liệu vừa (ép) để khỏi cồng kềnh.

Chọn máy công suất khỏe, lưỡi inox, có chế độ nhồi/pulse.

Ưu tiên máy có tốc độ ổn định, lưới lọc tốt, và ống tiếp nguyên liệu phù hợp (đừng quá nhỏ).

Máy xay thường ồn hơn. Muốn êm hơn: chọn máy có đế chống rung, dùng ban ngày, xay theo nhịp ngắn.

Máy vắt cam nhanh nhất; kế đến là máy xay ít chi tiết; máy ép nhiều bộ phận hơn nên mất thời gian hơn.

Xả ngay sau khi dùng; với máy xay: đổ nước + 1 giọt rửa chén, xay 10 giây rồi tráng.

Chỉ xay đá nếu máy ghi hỗ trợ; tốt nhất dùng đá nhỏ + thêm chất lỏng, xay nhịp ngắn.

Do xay quá lâu/đồ quá đặc. Chia mẻ, thêm chút nước/sữa, cho máy nghỉ giữa chừng.

1–2 người: 0.6–1L; 3–5 người: 1–1.5L (máy xay).

Không hẳn. Quan trọng là đủ dùng và độ ổn định, tránh mua quá to gây tốn chỗ/ồn.

Không bắt buộc. Chỉ cần 2–3 mức + pulse là đủ đa số nhu cầu.

Cối thủy tinh đỡ ám mùi nhưng nặng; nhựa tốt thì nhẹ, bền rơi.

Ưu tiên bảo hành rõ, dễ mua phụ kiện thay, thương hiệu có trung tâm bảo hành.

Ít thông tin bảo hành, phụ kiện hiếm, nhiều chi tiết nhựa mỏng, lưỡi/khớp truyền động lỏng.

Xay giữ chất xơ; ép dễ uống, nhanh hấp thu nhưng ít xơ hơn.

Nên cân bằng, đừng lạm dụng; ưu tiên ít đường, kết hợp ăn nguyên quả/rau.